1跑步可以治疗抑郁症，可以会更去想着做一些有价值有意义的事情2跑步可以增加自信，坚持了一段时间的跑步，感觉对生活满怀期待，生活更加的开心了，看很多事情也看开了很多3跑步可以改善一个人的气质，每天早上起来看自己，感觉从以前的帅变成了更帅，而且很明显脸小了，脸上的肉再也不像之前一。
14 跑步让我明白人生就像一场马拉松如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦15 “预备跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去16 两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样。
跑步唤起了我新的生活理念，也给了我新的人生 这个说法太牵强跑步跟人生有这么深刻的关系吗？ 我是跑步运动的爱好者，即便在双膝骨质退行性老化，被医生异口同声地判决“不能跑步”的情况下，我依然控制不住自己的跑步欲望，坚持慢跑小跑但是，就像我这样的跑步爱好者，依然都不会把跑步与选择第二种人生挂起钩来。
一休运动分享–人生第一场半马，太鲁阁半程马拉松1 这个是2013年的比赛了，在整理一些资料发现我当时有写了一篇心得，就跟大家分享一下 2 我跟你们说过以前我并没有特别爱跑步，跟就大多数的人一样，当初是为了。
28慢跑是自我认知和释放的过程，持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身29人生就像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见30正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹，生活也同理名人名言1奔跑是需要自身的条件，但又离不开坚持的力量，跑得越快，前进的脚步就越快，跑得越慢。
一直到现在，我都没有再次坚持慢跑很可惜，我很怀念当年慢跑的时光，那时候的慢跑，仿佛是在跑向自己的梦想，而如今，我已失去人生的目标，现在的我，最怕别人问起我的梦想也许就在明天，也许就在后天，我会重新早起，收拾好心情，沿着哈尔滨的街道，重新慢跑，慢慢跑在路上，慢慢跑向我的梦想。
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